Lisa athlète du mois d'octobre

Aujourd’hui on met à l’honneur Lisa , mécanicienne au quotidien et athlète depuis 2ans et demi à CrossFit Chinon. BRAVO à elle pour ses 279 wods, pour son parcours , son implication et sa fidélité!

1-Qu’est ce qui t’a poussé à franchir les portes de CrossFit Chinon?
“A la base j’ai connu le crossfit grâce à mon père, j’ai pu faire une séance d’essai dans sa box qui se trouve dans le sud et j’ai complètement adhéré, moi qui n’aimais pas du tout le sport à la base. Puis quand je suis remonté dans la région, j’ai appris qu’une salle de crossfit allait ouvrir , je me suis donc inscrite quelques mois après son ouverture. “

2- Pratiquais-tu une activité sportive avant ?
“Avant je ne pratiquais aucune activité sportive , j’allais de temps en temps à la salle de musculation mais ce n’était quelque chose que j’adorais réellement , je m’ennuyais !

3-Quels progrès as-tu constatés depuis que tu viens à CrossFit Chinon?
“Je suis beaucoup plus endurante et ça m’aide beaucoup dans mon métier qui est assez physique, j’ai moins mal au dos et je peux soulever des charges lourdes sans me faire mal. Et sur la partie mentale , j’ai plus confiance en moi. “

4-Ton meilleur moment ou souvenir marquant à CrossFit Chinon? “Les compétitions, parce que l’ on partage un moment convivial avec des personnes extérieur. On rencontre d’autres personnes et ça nous pousse à aller plus loin. “

5-Le mouvement que tu adores ? celui que tu détestes ?
“Je dirais le clean , parce qu’il est simple et j’a vite progressé. Celui que je déteste, j’hésite entre le run et le snatch alors le run je n’ai jamais aimé ça et je pense que j’aurais toujours du mal à aimer et le snatch est quand même un mouvement assez complexe pour moi.”
6- Quel mythe ou préjugés sur le CrossFit tu aimerais casser ? Y’en a beaucoup qui pense que c’est se faire mal, souffrir et que soulever des grosses barres. C’est aussi développer sa mobilité et progresser dans pleins de domaines différents et c’est assez varié comme sport et accessible à tout le monde.
7- En un mot, que représente le CrossFit pour toi? “Dépassement!”

Et si le prochain athlète du mois c’était toi?